Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Nu Fit resmi menjadi official ball sponsor untuk Court Social Club, mendukung atlet padel dan memperluas keterlibatan di industri olahraga Indonesia.
PT Kereta Api Indonesia (Persero) atau KAI mulai membangun hunian vertikal di kawasan Manggarai, Jakarta, yang menyasar masyarakat berpenghasilan rendah (MBR).ruang publik